Как не бояться стоматолога?

Стоматофобия – это патологическая боязнь лечения зубов в условиях клиники или просто боязнь встречи с зубными врачами. В последние годы именно в России данная фобия приняла вид настоящей эпидемии. Скорее всего, виной данной боязни многих людей является бесплатная стоматологическая медицина еще советских времен, где стоматологи были не особенно приветливыми и не пытались проникнуться проблемой пациента. Сегодня такое отношение к пациентам можно встретить крайне редко.

Как не бояться стоматолога?

Но даже после появления частных клиник все большее количество граждан пытается отсрочить поход в стоматологию, даже имея серьезные проблемы. Многие пациенты специально откладывают поход к стоматологу, стесняясь своей боязни и того, как неловко они будут себя чувствовать в кресле стоматолога.

Важно! Человек может даже потерять сознание во время процедуры.

Некоторые люди могут даже потерять сознание во время посещения стоматолога

Почему человек боится похода к стоматологу?

Ни для кого не будет секретом тот факт, что первое, чего опасается большинство людей, — это боль во время стоматологической процедуры. У многих белый халат врача сразу ассоциируется с болью. Второй по распространённости является боязнь медицинских приборов, которые внушают страх своим видом, неприятным звуком, как, например, бормашина.

Людей часто пугают звуки бормашины

Также существуют и другие причины, по которым многие пациенты откладывают поход к стоматологу. Среди них:

• ощущение того, что пациент является абсолютно беспомощным в кресле стоматолога;
• боязнь того, что стоматолог может совершить какую-либо ошибку при проведении процедуры;
• ощущение неловкости за то, что пациенту приходится демонстрировать специалисту изъяны в полости рта;
• переживания из-за высокой стоимости стоматологических процедур.

Человеку страшно, что стоматолог может совершить какую-то ошибку

Чем отличается тревожность от реальной фобии?

Когда пациент перед визитом к стоматологу не испытывает хороших эмоций и имеет некую тревожность, это абсолютно нормально. Но совсем другое, когда человек начинает панически бояться любого похода к врачу. В этом случае его просто невозможно заставить зайти в кабинет стоматолога даже на простой осмотр.

То, что человек немного переживает перед походом к стоматологу, нормально

Важно! Самое страшное, что может стать последствием данных страхов – осложнения вследствие нелечения зубов на ранних стадиях патологий.

Из-за того, что человек боится посещения стоматолога, он может запустить какое-то заболевание в полости рта

Специалисты совсем не в восторге от таких боязливых пациентов, и их можно понять, ведь стоматологическая процедура порой требует кропотливой работы, которую просто невозможно проделать нормально, когда человек, сидящий в кресле, трясется от страха.

Боязнь стоматологов у детей

Ребенок по своей природе способен «впитывать» все услышанное вокруг. Именно поэтому не стоит распространяться при ребенке об ужасах стоматологических клиник. В этом случае ребенок не только услышит и запомнит, но и включит свое детское воображение, рисуя в голове ужасные картинки. И, конечно же, после данных фантазий ребенок наотрез откажется посещать зубного врача.

Дети боятся стоматологов очень часто

Ребенок, который наслушался историй о стоматологах, скорее всего, начнет капризничать еще на подходе к кабинету стоматолога. Чтобы избежать данной ситуации, родителям необходимо сперва наладить контакт с самим врачом еще до того, как в кабинет зайдет малыш.

Важно! Если ребенок боится стоматологических процедур, можно попросить разрешения посидеть рядом с ним до окончания процедуры.

Лучше, если родители будут рядом с ребенком во время лечения зубов

Также, как правило, в кабинете стоматолога находятся различные необычные предметы, которые могут заинтересовать ребенка. Если дать ему подержать какую-либо интересную штуку, на время он может отвлечься и успокоиться, и договориться с ним о лечении будет намного проще.

Часто в стоматологическом кабинете есть какие-то игрушки, способные отвлечь ребенка

Бывают случаи, когда ребенок отказывается посещать стоматолога из-за неприятных ощущений или эмоций, которые были вызваны прошлым походом к врачу. Как же убедить ребенка в этой ситуации?

Нужно поговорить с малышом, как со взрослым. Ему необходимо объяснить необходимость лечения зубов, а также профилактических осмотров.

Важно! Главное, что нужно внушить ребенку, – если не пойти к стоматологу сейчас, позже лечить зуб будет намного неприятнее.

Важно поговорить с малышом и объяснить необходимость посещения стоматолога

Избегание процедуры

Достаточно часто встречаются люди, которые отказываются посещать стоматолога не из-за боязни боли, а из-за того, что стоматологические процедуры могут оказаться слишком дорогими. В этом случае необходимо помнить о том, что установка стандартной пломбы обойдется дешевле удаления всего зуба. А если при этом пациенту будет необходимо вставить на это место новый зуб, такая процедура будет дороже в несколько раз. Именно поэтому все же лучше как можно быстрее сходить на осмотр и залечить все патологии на ранних стадиях, чтобы потом не тратить лишних денег и свое время на более сложное лечение.

Лучше не затягивать с посещением врача, поскольку рано или поздно это все же придется сделать

Более того, на данный момент существует великое множество различных стоматологических клиник, прайс-лист которых имеет большой разброс цен. При этом стоимость необходимых процедур можно узнать еще до самого похода в клинику с помощью сайта стоматологии.

Важно! Иногда пациент опасается того, что врач специально тянет с лечением, предлагая новые и новые дополнительные услуги, чтобы сумма лечения была гораздо выше. Если такие опасения присутствуют, можно обратиться в другую клинику и проконсультироваться там.

Не стоит бояться цен на лечение зубов, поскольку если ситуацию запустить, отдать придется более крупную сумму

Если пациент не имеет возможности обратиться в платную клинику из-за проблем с финансами, на помощь ему может прийти обыкновенная районная стоматологическая клиника, к которой человек «прикреплен» по месту жительства. Установка пломб обычно там является бесплатной, а, например, удаление зуба будет стоить во много раз дешевле, чем в платных стоматологических клиниках. При этом не стоит бояться бесплатных клиник и думать, что в данных заведениях работают люди, которые безответственно относятся к своей работе. Сегодня услуги в бесплатных клиниках почти ничем не отличаются от платных, а цена процедуры еще не является гарантией хорошей работы. Единственным отличием является то, что бесплатные клиники могут предложить лишь стандартные стоматологические процедуры.

Можно обратиться и в бесплатную клинику

Материал, из которого создаются пломбы в бесплатных клиниках, хоть и является более старым, но при этом ничем не уступает по прочности пломбам из более новых материалов. Данные пломбы из специального пломбировочного цемента начали использоваться еще в двадцатом веке, и они зарекомендовали себя как прочные и долговечные. Именно поэтому все новое – не значит лучшее. Также не стоит забывать, что степень квалификации врача-стоматолога не может зависеть от места его работы.

Пломбы, которые ставят в бесплатных клиниках, ничем не хуже тех, что устанавливают в частных

Многие хорошие специалисты в свободное от работы в платной клинике время могут подрабатывать и в обычной районной стоматологической клинике. Более того, до пенсионного возраста такие специалисты дорабатывают именно в бесплатных стоматологиях.

Важно! Если пациент действительно волнуется за свое состояние во время процедуры, необходимо поговорить об этом со своим врачом еще до начала лечения. В этом случае необходимо предупредить специалиста о своих страхах и узнать о приостановке лечения при плохом самочувствии. Также, возможно, в ходе процедуры понадобится смена неудобного положения тела — об этом тоже нужно будет спросить.

Лучше, если пациент предупредит врача о своих страхах

Можно определить какой-то жест, свидетельствующий о передышке. Например, пациент поднимает руку, и стоматолог приостанавливает лечение, давая человеку успокоиться и настроиться на продолжение процедуры.

Так как многие пациенты боятся боли, они просят вколоть им обезболивающее даже в тех случаях, когда по правилам оно не используется. Вместо внеплановой анестезии можно также использовать обговоренные жесты. Если пациент чувствует нестерпимую для него боль, врач прекращает процедуру. Ведь дискомфорт во время лечения полости рта появляется и проходит за считанные секунды.

Можно попросить врача остановиться в процессе, если пациенту станет плохо

В любом случае, боязнь лечения зубов мешает как самому пациенту, так и специалисту. Врачу очень сложно работать, когда человек, сидящий в кресле, нервничает, и специалист не может сосредоточиться из-за страха причинить пациенту боль.

Советы психолога: как бороться с фобиями

Что нужно сделать, чтобы перестать бояться зубных врачей?

Рано или поздно наступает тот момент, когда боль в области пораженного зуба становится уже нестерпимой. В некоторых случаях возникают такие серьезные осложнения, что отказ от лечения грозит пациенту потерей не только зуба, но и жизни. Тогда человеку приходится пересилить все свои страхи и направиться в стоматологическую клинику. И после того, как процедура лечения пораженного зуба подойдет к концу, человек понимает, что ничего страшного не случилось. Только после этого он начинает переосмысливать свои страхи и понимать, что зря потратил свои нервы и время вместо того, чтобы сразу сходить на прием к стоматологу и убедиться, что бояться нечего.

Отказ от лечения зубов может поставить под угрозу даже жизнь

Несколько основных правил, которые должен знать любой стоматофоб.

Необходимо понять, откуда взялся такой страх

Не нужно стесняться данной проблемы, ведь боязнь похода к стоматологу и лечения зубов – это достаточно распространённая фобия. Но бороться с таким страхом необходимо, ведь данная проблема в будущем может привести к ухудшению состояния здоровья. Также люди, боящиеся похода к врачу и имеющие видимые проблемы с зубами, могут закрываться от общества и переставать общаться даже с близкими людьми.

Не нужно стесняться такой проблемы – стоит рассказать о ней врачу

Необходимо помнить, что профилактические осмотры необходимы.

Важно! Проводить их нужно не реже, чем два раза в год.

В профилактике нет ничего страшного, ведь врач лишь осмотрит полость рта и скажет о возможных поражениях, которые необходимо залечить. В результате такого осмотра стоматолог может обнаружить, что никаких проблем, которые должны быть подвержены лечению, нет. В этом случае и пациенту, который боялся лечения зубов, станет намного легче. Нужно помнить, что отсутствие профилактических осмотров может стать причиной развития серьезных осложнений, которые залечить будет гораздо сложнее.

Важно ходить и на профилактические осмотры

Хорошей проработкой своих страхов могут стать некоторые упражнения. Во-первых, свой страх нужно принять. Когда человек действительно признает свою проблему, это первый шаг на пути избавления от нее. Проанализировав свой страх, необходимо выписать все те факторы, которые вызывают боязнь у человека, когда он заходит в кабинет стоматолога. На самом деле, многие пациенты могут и не осознавать того, что боязнь и тревога у них все же имеются, до тех пор, пока они не начнут думать о такой проблеме.

Важно! В некоторых случаях оказывается, что в страхе виноваты не какие-либо процедуры или же неприятные ощущения, а сам врач. Возможно, пациент начинает сомневаться в его квалифицированности, или стоматолог просто не импонирует как человек. В этом случае решением проблемы является смена своего зубного врача.

Список страхов, который заранее был написан, необходимо взять на прием к стоматологу и обговорить его с ним. Скорее всего, врач сможет объяснить причины возникновения боязни и убедить человека, что такие страхи беспочвенны.

Важно признать проблему и проработать ее

Причины своих страхов необходимо попытаться выяснить. В большинстве случаев пациенты боятся возвращаться в кабинет стоматолога по той причине, что ранее они сталкивались с какими-либо неприятными ситуациями, связанными с лечением зубов. Именно выявление основных причин появления страхов зачастую помогает стоматофобам справиться со своей проблемой.

Нужно убедить себя в том, что если один стоматолог доставил во время процедуры слишком много болезненных ощущений, это может говорить о его непрофессионализме, и при походе к другому специалисту такого дискомфорта уже не будет. Также нужно понимать, что различные проблемы требуют своего подхода.

Важно! Если в прошлом у пациента была запущенная патология и лечить ее было больно, то сейчас менее серьезная процедура — например, установка пломбы — не будет вызывать таких сильных болезненных ощущений. Более того, данная ситуация – лишний повод задуматься о том, что чем раньше начать лечить зуб, тем меньше неприятных ощущений.

Важно понимать, что если один врач причинил во время лечения зубов боль, это не значит, что с другим специалистом будет так же

Иногда пациент не может адекватно оценить причины своих страхов. Вроде никаких неприятных ситуаций раньше в кабинете стоматолога не случалось, но боязнь все равно присутствует. В таких случаях чаще всего страх находится где-то в глубине подсознания.  Возможно, это результат детской впечатлительности или случайно услышанного разговора об ужасах лечения зубов.

Иногда человеку даже стоит посетить психолога, чтобы выяснить причину проблемы

Необходимо помнить о том, что стоматология не стоит на месте, и с каждым годом появляются все более усовершенствованные аппараты и медикаменты, которые способны сделать лечение зубов еще более комфортным, чем это было несколько лет назад. Именно поэтому если страх лечения зубов возник у человека после неудачного похода к стоматологу, который был несколько лет назад, это не значит, что нынешнее лечение у другого специалиста станет таким же неприятным. Если проблема действительно кроется в этом, справиться с ней можно с помощью изучения статей о стоматологии.

Кстати! Во многих современных стоматологиях пытаются отойти от больничного вида кабинетов, делая их в теплых или ярких тонах, которые помогут пациенту отвлечься и расслабиться.

Помните, что стоматология не стоит на месте, и в настоящее время существует масса способов лечения, которые не доставляют боли

Как выбрать специалиста?

Для своего спокойствия необходимо выбрать такого специалиста, который располагает к себе и которому пациент с радостью доверит лечение своих зубов. Бывает так, что стоматолог является недоброжелательным, не пытается проникнуться проблемами пациента по поводу его страхов, ведет себя сухо и равнодушно. Такое отталкивающее поведение может вызвать тревогу у пациента.

Лучше обратиться к тому специалисту, который вызывает доверие и располагает к себе

Если человеку действительно было неприятно общение с таким стоматологом, лучше обратиться к другому специалисту.

Можно попросить знакомых порекомендовать хорошего врача

Можно попросить своих родных или друзей порекомендовать хорошего стоматолога. Никто не станет советовать специалиста, лечение у которого проходило некомфортно. В выборе стоматолога также могут помочь сайты с отзывами других пациентов.

Видео — Как не бояться стоматолога?

Частые вопросы

Как можно преодолеть страх перед походом к стоматологу?

Один из способов – это постепенное привыкание к процедурам у стоматолога. Можно начать с простого осмотра и чистки зубов, затем постепенно переходить к более сложным процедурам. Также полезно обсудить свои страхи с врачом, чтобы он мог подстроиться под ваши потребности.

Какие методы помогают справиться со стрессом во время посещения стоматолога?

Для снятия стресса перед походом к стоматологу можно использовать различные методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация, прослушивание музыки или применение техник визуализации. Также можно обратиться к специалисту по психологической поддержке для помощи в управлении стрессом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выберите хорошего стоматолога, с которым у вас будет комфортно общаться. Пообщайтесь с ним заранее, чтобы узнать его подход к работе и убедиться, что он может создать доверительную атмосферу.

СОВЕТ №2

Попросите стоматолога объяснить все этапы процедуры заранее, чтобы вы знали, что ожидать. Чем больше информации вы получите, тем меньше будет неизвестности и страха.

СОВЕТ №3

Используйте методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или прослушивание музыки, чтобы снизить уровень стресса во время посещения стоматолога.