Что такое прострел в шее — как лечить боли в шейном отделе

Разновидности прострелов шеи

В первую очередь, это симптом, а не самостоятельный диагноз. Существует ряд болезней, которые дают схожие клинические проявления, но затрагивают разные структуры. Прострел чаще сопровождает патологические состояния, приведенные в таблице.

Для фиксации при всех перечисленных состояниях используют специальный воротник, обеспечивающий максимальную неподвижность шеи для ее разгрузки на время восстановления, уменьшения боли. Подобное изделие можно приобрести в аптеке. Если состояние через несколько дней не улучшится, то, скорее всего, проблема достаточно серьезная. Без медицинской помощи точно не обойтись.

Причины шейных прострелов

Причин, почему прострелило шею, может быть несколько:

1. Травма шейного отдела позвоночника.
2. Повреждение/растяжение/воспаление мышц.
3. Дегенеративная болезнь межпозвоночного диска.
4. Межпозвоночная грыжа.
5. Простуда (от сквозняков).

Последняя причина часто встречается у людей всех возрастов, в том числе и у детей. Если у ребенка прострелило шею, вероятнее всего, его по неосторожности просто просквозило. К врачу все равно обратиться нужно, поскольку самодиагностика небезопасна. Всегда остается вариант, что ребенок мог получить травму в игре и не обратил на нее внимания.

Простуда излечивается в течение двух-трех дней. Боль возникает в мелких мышцах, которые расположены в задней части шеи. Они воспаляются, опухают, спазмируют и не дают двигать шеей.

Еще одной частой причиной прострела в шее является остеохондроз. Обычно это заболевание возникает у пожилых людей, но в последнее время им часто страдают и молодые люди (до 35 лет), а иногда даже дети. 

Патология характеризуется дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков и хрящей между ними. Человек с подобной проблемой должен лечиться у невролога. Специалист этого профиля точно знает, как помочь при простреле в шее. 

Одно из самых опасных заболеваний позвоночника – межпозвоночная грыжа. Именно из-за риска, что прострел вызван ею, рекомендуется сразу же обращаться к врачу. Главная опасность этой патологии – парализация за счет ущемления грыжи при несвоевременном обнаружении, отсутствии лечения и наблюдения.

Необходимо знать, что при простреле в шее, который вызван наличием грыжи межпозвоночного диска, боль может отдавать в плечевой сустав, руки. Часто наблюдается:

• ослабление чувствительности в пальцах рук;
• судороги, онемение, ощущение «иголок»;
• головокружение, головные боли;
• скачки артериального давления;
• шум в ушах. 

Эти симптомы – результат защемления нервных корешков шейного отдела позвоночника.

Опасность представляют также специфические травмы шейного отдела позвоночника, называемые хлыстовыми. Это повреждение из-за внезапного резкого разгибания с последующим быстрым сгибанием, от которого страдает весь мышечно-связочный аппарат. Для тканей шейного отдела такая форсированная травма – «шок», в ответ на который они реагируют спазмом мышц, сосудов.

Факторы риска болей в шее

Вероятность появления прострелов повышают:

1. Снижение мышечной силы.
2. Ранее имевшиеся проблемы с шеей, например травма.
3. Неправильная осанка.
4. Принадлежность к женскому полу. Статистически прострелы в шее встречаются у женщин в два раза чаще.
5. Напряженная работа. Психологический стресс и боль в шее связаны. Высокая нагрузка заставляет испытывать волнение, перенапрягаться, что может стать пусковым фактором в развитии неприятных ощущений в области шейного отдела. 

Подвижные (с возможностью менять положение, высоту), удобные, анатомические сиденья или использование мягкой подушки помогают разнообразить позу, избежать перенапряжения в статистическом состоянии. Подставки для чтения документов, правильное расположение монитора минимизируют нагрузку на шею. 

Сохранение активности снижает вероятность появления дискомфорта. Люди, которые реже тренируются, подвержены более высокому риску возникновения болезненных симптомов. Физические упражнения в свободное время полезны для уменьшения боли в шее, особенно если работа сидячая, за компьютером.

Клинические симптомы

Наличие у человека прострела в шее явно видно по вынужденному положению – ему страшно даже немного повернуть или наклонить голову. Характер боли приступообразный, интенсивный, тянущий. Далее она может смениться на более притупленную, глубокую, но это ненадолго – одно неловкое движение и повторное появление приступа обеспечено. Боль часто иррадиирует в области:

• верхних конечностей;
• верхней части спины;
• головы, челюсти.

Если причиной является остеохондроз, клиническая картина дополняется мышечной слабостью, нарушением чувствительности. 

Прострел шеи всегда сопровождается контрактурой (ограничением движений), гипертонусом скелетной мускулатуры из-за ущемления чувствительных нервных окончаний (именно поэтому и назначают миорелаксанты при консервативном лечении). 

Усиление болезненных ощущений отмечается при попытке наклонить, повернуть шею, кашле, чихании, напряжении брюшных мышц. Слышны щелчки, хруст при движениях головы.

Методы диагностики

Опроса пациента, пальпации, клинической картины обычно достаточно для того, чтобы отличить серьезный случай от простуды. Для уточнения причины возникновения прострела в шее также назначаются:

• общий анализ, биохимия крови;
• УЗИ мягких тканей;
• электромиография.

В тяжелых случаях врач направляет на рентген. К наиболее продвинутым методам диагностики относятся МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография). Оба метода помогают выявить изменения в тканях, которые нельзя обнаружить с помощью обычного рентгенологического исследования. Перечень необходимых обследований всегда определяется индивидуально.

К какому специалисту обращаться

Если вы не знаете, куда обратиться со своей проблемой, посетите для начала участкового терапевта или педиатра (если заболел ребенок) больницы, к которой вы относитесь или районное учреждение при отсутствии прикрепления. Расскажите, как можно подробнее о тревожных симптомах. 

Врач проведет осмотр и, если заподозрит что-то серьезное, направит к узким специалистам – неврологу, травматологу или ревматологу. В легких случаях участковый врач выпишет лекарства, физиотерапию, анализы и т. д. Иногда требуется больничный в связи с временной нетрудоспособностью на период восстановления (3-7 дней).

Первая помощь

При обострении цервикаго человеку рекомендуется принять положение тела, которое дает облегчение. Обычно оно наступает, если лечь на спину с немного согнутыми коленями (подложить подушку или валик). Купировать болевой синдром нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Например, Найз, Ибупрофен. 

Рекомендуется скорейшее обращение к врачу. По возможности следует дополнительно зафиксировать область шеи, например, туго намотанным шарфом. Важно избегать резких движений.

Способы лечения

Первое, что нужно сделать, – дать отдых пораженному участку тела. Не стоит пытаться силой выполнять какие-либо гимнастические упражнения в надежде вернуть шее подвижность. Во-первых, это не помогает, а во-вторых, состояние значительно ухудшится. 

Помимо медикаментозного лечения прострела назначаются физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, массаж, а также может потребоваться помощь мануального терапевта. В редких случаях врач порекомендует операцию, но это происходит только тогда, когда все консервативные методы не дали результата.

Консервативное лечение

Для уменьшения боли принимают современное нестероидное противовоспалительное средство. Они выпускаются в разных формах – таблетки, гели, мази, снимают боль, отек, воспаление, мышечный спазм. Список наиболее эффективных препаратов при простреле шеи:

1. Мовалис.
2. Диклофенак.
3. Кеторол.
4. Напроксен.
5. Мелоксикам.
6. Пироксикам и др.

Наружные препараты:

1. Фестунген.
2. Финалгель.
3. Вольтарелли.
4. Быструмгель.
5. Индометацин Софарма.

Если ничего из вышеперечисленного нет под рукой, можно принять внутрь Аспирин. Он точно есть практически в каждой домашней аптечке. Для снятия мышечного спазма применяют миорелаксанты, например Мидокалм. 

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, обязательно узнать противопоказания! На эту рекомендацию особенно нужно обращать внимание женщинам во время беременности или кормления грудью, так как многие средства категорически нельзя использовать для приема внутрь в этот период.

Шею лучше всего обернуть теплым шерстяным шарфом, при простуде разрешено использовать теплую грелку. Не рекомендуется до постановки точного диагноза принимать существенные меры, например делать самомассаж области шеи. 

Для лечения простуды используют тепло. Но компресс должен быть несильно горячим. Держать его строго ограниченное время, чтобы не спровоцировать еще больший отек. То же можно сказать и о массаже. Различные народные средства использовать не запрещено.

Хирургическое лечение при прострелах

Если клиническая картина осложнилась неврологическими расстройствами грыжевого выпячивания, имеется опухоль, тогда ставится вопрос об операции. Могут быть использованы следующие методы:

1. Ламинэктомия (резекции дужек позвонков, остистых отростков, межпозвонковых суставов, желтой связки, в результате чего сокращается давление на чувствительные спинальные структуры).
2. Дискэктомия (удаление позвоночного диска или его части).
3. Фораминотомия (удаление межпозвонковой грыжи).

Смысл всех операций в декомпрессии позвоночного канала, т. е. в устранении сдавливающих нервно-сосудистые структуры позвоночного канала факторов. Абсолютные показания – устойчивый корешковый синдром, деструктивные изменения сонной артерии, злокачественные новообразования.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначаются и во время обострения прострела, и в процессе реабилитации. В зависимости от этиологии заболевания врачи рекомендуют:

• магнитотерапию для снятия отека и болевого синдрома;
• амплипульс для восстановления нервных волокон;
• электрофорез – введение препаратов в область поражения с помощью слабых электрических токов или ультразвука;
• парафиновые компрессы для прогревания тканей.

Физиотерапия при прострелах проводится курсом 5-10 дней в зависимости от предписаний врача.

Народные средства

Не всегда требуются сильнодействующие препараты при простреле шеи. Народные средства также эффективно помогут в борьбе с этим симптомом. Примеры рецептов:

1. Спиртовой компресс. Марлю или вату смочить спиртовым настоем (40% чистого этилового спирта или водки) и нанести на шею. Сверху обернуть целлофаном и теплым шарфом.
2. «Сухое тепло». Соль, песок, гречка или рис помещается в мешочек и прогревается на сухой сковородке. В момент прикладывания к области поражения поверхность должна быть сильно теплая, но не горячая.

Применять такие меры нужно только в том случае, если есть абсолютная уверенность, что прострел не вызван чем-то серьезным (травма, грыжа и др.).

Помощь ребенку

В детском возрасте такая патология встречается действительно редко, поэтому важно выяснить причину. Даже единичный прострел в шее у ребенка – показание к незамедлительному обращению к врачу. Первая помощь такая же, как и для взрослых, только противовоспалительные препараты должны быть предназначены для детей – например, сироп с нимесулидом.

Возможные осложнения

На раннем этапе прострел шеи приводит к ухудшению слуха, зрения. При отсутствии своевременного лечения самым опасным осложнением становится инсульт. 

Поражение позвоночной артерии вначале проявляется длительной, приступообразной головной болью, повороты головой сопровождаются головокружением, хрустом и тошнотой.

Далее ввиду недостаточного кровоснабжения головного мозга меняется походка, наблюдаются резкие скачки артериального давления, бессонница, нарушение памяти. Такое осложнение редкое, но возможное, если основное заболевание, вызвавшее прострел в шее, прогрессирует.

При своевременном грамотном лечении прострела исход благоприятный как у детей, так и у взрослых.

Меры профилактики

Как предотвратить прострел в шее:

1. Избегать сквозняков. Это известно всем, но многие часто забывают об этом правиле. Особенно нужно быть осторожным в жаркое летнее время – не сидеть, не стоять под обдувом ледяного кондиционера. В холодное время года перед выходом на улицу шею следует укрывать шарфом, платком, чтобы морозный воздух не обдувал “голое” место.
2. С юных лет беречь позвоночник, стараться избегать ненужных, чрезмерных нагрузок. Перед тренировкой обязательно разминаться – это убережет от травм. Такие простые меры, как сидение на стуле с прямой спиной, выбор эргономичных сидений, сгибание ног при наклоне и избегание резких, повторяющихся движений, необходимы для предотвращения прострелов в шее.
3. Избегать длительного нахождения в неудобной позе. Это частая проблема офисных работников. Постоянное сидение за компьютером, особенно при неправильной настройке монитора, со временем вызывает проблемы с шеей.
4. Следить за позой. Правильная осанка равномерно нагружает позвонки, мышцы.
5. Поддерживать активность. Недостаток физических упражнений очень негативно сказывается на здоровье. В то же время регулярные занятия оздоровительной гимнастикой способны поддерживать его на должном уровне долгие годы.
6. Правильно питаться. Это помогает избежать отложения солей в суставах (уратов), служит профилактикой остеохондроза. Сбалансированное питание – основа хорошего здоровья. Продукты, богатые витамином B, являются хорошими союзниками в предотвращении болей в позвоночнике. Настоятельно рекомендуются зерновые, бобовые и продукты животного происхождения.
7. Спать спокойно. Важно отдыхать необходимое количество часов и делать это в правильной позе. Сон с подушкой под шеей и другой между коленями облегчает отдых и помогает предотвратить боли в спине. Другой вариант – приобрести специальную ортопедическую подушку с анатомической выемкой под голову.
8. Уменьшить стресс. Он оказывает значительное влияние на здоровье, в том числе на боли в спине, так как вызывает напряжение. Используют методы релаксации, такие как йога, массаж и др.

Эти рекомендации позволят избежать прострелов и легко применимы к повседневной жизни.

Прострел в шее – болезненное состояние, сопровождающееся ограничением подвижности в шейном отделе. Важно не откладывать обследование во избежание необратимых последствий. Лечение и срок реабилитации зависят от первопричины заболевания. Даже единственный эпизод боли в шее – повод для обращения к врачу.

Вам понравилась статья? Скорее поделитесь своим мнением о простреле в шее в комментариях ниже и не забудьте рассказать друзьям в социальных сетях – пусть полезная информация найдет как можно больше читателей! Сохраните ее в закладках.

Также рекомендуем посмотреть подобранные видео по нашей теме.

Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается?

Что делать если продуло или защемило шею?

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать боли в шейном отделе?

Боли в шейном отделе могут быть вызваны различными причинами, такими как остеохондроз, травмы, переутомление, патологии позвоночника и другие. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и определения лечебных мероприятий.

Какие методы лечения применяются при простреле в шее?

Лечение прострела в шее может включать физиотерапию, массаж, лекарственную терапию, упражнения для шеи, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Все методы лечения должны быть назначены врачом после проведения необходимых обследований.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения правильного лечения. Боли в шейном отделе могут быть вызваны различными причинами, поэтому важно получить профессиональную консультацию.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения в неправильной позе и поддерживайте правильную осанку. Это поможет снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника и уменьшить боли.

СОВЕТ №3

Проводите упражнения для шеи и спины, чтобы укрепить мышцы и улучшить подвижность. Регулярные физические упражнения могут помочь снять напряжение и уменьшить болевые ощущения.