Чем и как повысить гемоглобин в крови

Разговор пойдет о том, как повысить гемоглобин в крови. Это сложное соединение обеспечивает перенос кислорода от легких к тканям. Его дефицит вызывает заболевание, именуемое анемией.

Функции и норма в крови

Вещество, состоящее из переносчика кислорода, Гема и Глобина — белка, обеспечивающего безопасность транспортировки. Что такое гемоглобин.

В центре сложного порфиринового кольца находится двухвалентное железо, способное усваивать кислород из воздуха.

Током артериальной крови О2 доставляется в ткани, там присоединяет CO2, образуя карбгемоглобин, который венозным кровотоком направляется к легким, где высвободившаяся углекислота с выдохом покидает организм.

Для синтеза транспортера кислорода, помимо железа, нужны витамины B9 и B12.

Для обеспечения переноса О2 надо, чтобы насыщение крови данным веществом было оптимальным. Как дефицит, так и избыток вредоносны для организма. Чтобы определить, достаточно ли кровь насыщена, следует знать, какая концентрация считается оптимальной, то есть, нормой. Показатели для разного возраста, пола и состояния неодинаковы и представлены таблицей:

Избыток красных телец бывает редко. Он связан с обезвоживанием организма либо искусственно, недобросовестными фальсификаторами на спортивных состязаниях. Чаще всего бывает дефицит. Такое состояние именуют анемией.

Виды анемии

Различают перечисленные ниже виды малокровия:

1. Гемолитическая.
2. Гипопластическая.
3. Алиментарная.
4. Постгеморрагическая.

Гемолитическая развивается при повышенном разрушении эритроцитов. Причиной являются токсикозы либо инфекционные заболевания.

Гипопластическая является следствием нарушения выработки эритроцитов тканями костного мозга. Чем вызвана такая патология. Она может быть врожденной аномалией или следствием ракового заболевания.

Алиментарная возникает при недостаточном поступлении с пищей строительного материала для Гема.

Что такое гемоглобин — это соединение, для выработки которого нужно железо, витамины B9 и B12. Иногда алиментарная анемия наступает при достаточном поступлении питательных веществ, но происходит нарушение их всасываемости. Так, при гельминтозах метаболиты паразитов связывают железо и витамины, используя их для собственного употребления. Если развивается диарея, требуемые компоненты удаляются из кишечника, не успев поступить в кровь.

Постгеморрагическая возникает при больших кровопотерях, вызванных травмами, внутренними геморрагиями, во время обильных месячных, а также после родов.

Симптомы

Дефицит кислорода приводит к голоданию тканей, человек быстро устает, у него снижается работоспособность. Недостаток вещества в организме проявляется слабостью, головокружениями, потерей сознания.

Помимо названных признаков, анемия характеризуется нижеперечисленными симптомами:

• бледность или желтушность слизистых,
• сухость кожи,
• потеря аппетита, извращение вкуса,
• мускульные боли,
• шум в ушах,
• головокружения,
• потери сознания,
• появление заедов,
• выпадение волос,
• расслоение ногтей,
• человек постоянно мерзнет.

У детей течение анемии отличается перечисленными ниже особенностями:

1. Остановка роста.
2. Отставание в умственном развитии.
3. Респираторные и кардиальные патологии.

[stop]Важно! Более всего страдают дети: отстают в развитии, становятся восприимчивыми к респираторным и сердечным заболеваниям.[/stop]

Диагностика и способы подъема

Для подтверждения клинических симптомов проводят лабораторные анализы крови. Обращают внимание на число красных клеток, их концентрацию.

Различают гипохромную анемию, при которой падает уровень переносчика кислорода в эритроците, а также нормохромную и гиперхромную. Если нарушены размеры и форма клеток, речь идет о раковом заболевании.

Как повысить гемоглобин в крови при возникновении симптомов анемии? Разновидностей недуга много.

Врач обычно принимает решение применить один из перечисленных ниже способов:

• медикаментозное лечение,
• инфузионную терапию,
• лечебную диету.

Медикаментозное лечение

Применяют препараты железа при низком гемоглобине у взрослых и детей, оральные и парентеральной формы витаминов.

Препараты железа

Чаще всего возникает железодефицитная анемия, поэтому востребованы препараты, содержащие железо. На примере одного из них – Фенюльса — показывается, какие формы медикаментов следует применять в различных ситуациях.

Таблетки предназначены для беременных, кормящих, а также лиц >12 лет. Содержат сульфат железа, аскорбиновую кислоту, которая повышает всасываемость элемента. Усвояемость металла из минерального соединения на порядок выше, чем из продуктов питания. Курс лечения составляет 3 месяца.

Капсулы, кроме Fe2+, включают комплекс витаминов категории B. Позволяют повысить гемоглобин быстро при постгеморрагической анемии, вызванной обильными менструациями.

Показаны как профилактическое средство при вынашивании плода и грудном вскармливании.

Капли Фенюльс комплекс, где Fe3+ присутствует в форме металлоорганического соединения — декстрина железа. Препарат обладает гипоаллергенным свойством.

Процент усвояемости выше, чем из сульфата, при этом всасывание происходит медленно, что исключает опасность передозировки, поэтому препарат показан для грудничков и детей <12.</p>

[stop]Важно! Для детей разработаны специальные формы лекарственных средств, обладающих гипоаллергенным свойством.[/stop]

Беременным и кормящим рекомендуют перечисленные ниже препараты железа при низком гемоглобине у взрослых:

• Феррум-Лек,
• Мальтофер,
• Тотема,
• Сорбифер Дурулекс.

Как повысить гемоглобин в крови детей.

Рекомендованы следующие лекарства:

• Актиферрин,
• Венофер,
• Гемофер пролонгатум,
• Тардиферон.

Большинство препаратов, применяемых для взрослых, имеют лекарственные формы, предназначенные для детей. Предусмотрены такие соединения железа, которые не вызывает аллергических реакций и отравлений.

Препараты Fe не являются безвредными средствами. Они могут вызвать отравление и вступить во взаимодействие с другими лекарствами, поэтому необходимо внимательно изучать инструкцию и применять лекарства под врачебным контролем.

Витамины

Роль витаминов при лечении анемии велика. Некоторые биологические катализаторы являются частью комплексных препаратов, другие удобнее принимать отдельно.

Важную роль играют перечисленные ниже витамины для повышения гемоглобина в крови:

• аскорбиновая кислота способствует всасыванию железа, поэтому является составной частью множества оральных препаратов;
• тиамин помогает увеличить уровень красных клеток больших размеров;
• дефицит рибофлавина влияет на производство эритроцитов;
• пиридоксин предотвращает появление мелких гипохромных красных клеток;
• фолиевая кислота и Цианокобаламин участвуют в синтезе Гема, поэтому при их дефиците вырабатывается недостаточно эритроцитов. Эти витамины для повышения гемоглобина в крови врачи назначают отдельно: препарат Фолиевой кислоты в таблетках, витамина B12 в ампулах;
• токоферол положительно влияет на сохранность эритроцитов, что связано с его антиоксидантной активностью.

При некоторых обстоятельствах врачи назначают уколы для повышения гемоглобина. Это связано с тем, что при некоторых заболеваниях нарушается всасываемость препаратов из кишечника или требуется повысить гемоглобин быстро.

Инфузионная терапия

Побочным действием антидепрессантов является угнетение функций костного мозга. Страдает синтез транспортера кислорода и красных клеток.

Возникает вопрос: как поднять гемоглобин после химиотерапии.

Диетическое питание и прием оральных препаратов не всегда приносят ожидаемый эффект, поэтому в экстремальных ситуациях практикуют гемотрансфузию эритроцитарных массы.

Если положение не столь тяжелое, показано внутривенное или подкожное введение эритропоэтина. Применение указанных выше препаратов не отменяет назначенной врачом диеты для поднятия гемоглобина.

[stop]Важно! В случаях, когда нарушена всасываемость в кишечнике, используют парентеральные формы препаратов.[/stop]

Лечебная диета

Сбалансированное питание является условием выздоровления при анемии.

Какие продукты повышают гемоглобин в крови:

• говядина с овощами и зеленью,
• гречневая каша,
• рыба,
• квашеная капуста,
• говяжья печень,
• винегрет.

В качестве вспомогательной терапии можно использовать народные средства. Например, витаминную смесь для восстановления запасов биологических катализаторов, состоящую из кураги, изюма, инжира, меда, лимона. Витамины для повышения гемоглобина в крови содержатся в свежевыжатых соках. Чай рекомендуют заменять отваром шиповника или компотами, приготовленными из сухофруктов.

Видео: советы как поднять гемоглобин

Вывод

Переносчик кислорода в организме необходим для постоянного питания тканей. Его недостаток вызывает анемию, вызванную дефицитом железа и витаминов. Существует много способов подъема уровня при помощи медикаментов и организации полноценного питания.

Частые вопросы

Какие продукты помогают повысить уровень гемоглобина в крови?

Продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, яйца, шпинат, бобы, горох, инжир, гречка, абрикосы, чернослив, гранатовый сок, помогают повысить уровень гемоглобина в крови.

Какие витамины и минералы необходимы для поддержания нормального уровня гемоглобина?

Для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови необходимы витамин С, витамин В12, фолиевая кислота, железо и медь. Они способствуют образованию и усвоению гемоглобина.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление железа, включая в рацион мясо, рыбу, яйца, орехи, зеленые овощи и сухофрукты. Железо является основным компонентом гемоглобина, поэтому его достаточное употребление поможет повысить уровень гемоглобина в крови.

СОВЕТ №2

Потребляйте продукты, богатые витамином С, такими как цитрусовые, клубника, киви, перец, помидоры. Витамин C способствует лучшему усвоению железа, что также помогает повысить уровень гемоглобина в крови.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления чая и кофе вместе с приемом железа, так как они могут затруднить его усвоение. Лучше употреблять железо с витамином C и на натощак для лучшего усвоения.