О чем говорит головокружение при климаксе и как лечить проявление

Период менопаузы у многих женщин протекает тяжело, провоцирует развитие неприятных симптомов, ухудшает общее состояние, становится причиной обострения хронических патологий органов и систем.

Часто возникает головокружение при климаксе — признаки и симптомы нарушения проявляются резко или постепенно, но в любом случае значительно ухудшают качество жизни женщины. Для решения проблемы необходимо выявить первопричину, использовать комплексный подход.

Что такое климакс

Климактерический период представляет собой естественный физиологический процесс в организме каждой женщины. Характеризуется постепенным и необратимым угасанием репродуктивной функции, снижением количества эстрогена и прогестерона.

Менопауза у большинства женщин протекает тяжело, развиваются патологии сердца и сосудов, психоэмоциональные сбои.

Когда и как начинается

В норме период менопаузы начинается в возрасте 45-50 лет. Иногда изменения наступают на несколько лет раньше или позже, что говорит об отклонении.

Первым признаком изменений будет нарушение менструального цикла, обильные или скудные маточные кровотечения. Женщина замечает ухудшение состояния волос, кожных покровов, ногтей. Прогрессирование климакса сопровождается более выраженными симптомами.

Симптомы

Женщины часто задают специалисту вопрос, может ли при климаксе кружиться голова, поскольку состояние у многих вызывает беспокойство.

Климактерический период почти всегда сопровождается следующими симптомами:

• боли внизу живота, отличающиеся интенсивностью, уменьшаются в вечернее время;
• резкая смена настроения;
• беспричинная агрессия или апатия, безразличие, депрессивное состояние;
• ухудшение аппетита;
• увеличение массы тела;
• появление сыпи на теле;
• озноб, незначительное повышение температуры;
• слабость, быстрая утомляемость.

Основной симптом менопаузы — приливы, характеризующиеся резким появлением ощущения жара в теле, усиленной работой потовых желез, особенно в ночное время. Женщина чувствует себя разбитой, подавленной.

О чем говорит головокружение

В зависимости от степени проявления симптомов, общего состояния женщины и сопутствующих признаков можно определить патологии, провоцирующие головокружение.

Провоцирующие факторы

Симптом не является самостоятельным заболеванием, всегда выступает в роли последствия определенного нарушения в организме.

Среди вероятных причин головокружения выделяют следующие:

1. Нарушение работы вестибулярного аппарата. Патология может развиваться независимо от менопаузы, но во время климакса женщина ощущает симптомы остро. Головокружение развивается вследствие недостатка кислорода во внутреннем ухе.
2. Воспалительные заболевания нервных окончаний во внутреннем ухе нередко провоцируют появление неприятного симптома, особенно при резкой смене положения тела.
3. Шейный остеохондроз провоцирует защемление кровеносных сосудов, нервных окончаний. Питание головного мозга нарушается, что проявляется в виде головокружения.
4. Злокачественные новообразования провоцируют подобные нарушения при локализации очага в головном мозге.
5. Нарушение церебрального кровообращения на ранней стадии.
6. Тяжелая степень артериальной гипертензии отличается выраженной симптоматикой, нарушением сосудистого кровообращения, появлением головокружения.
7. Бессонница считается распространенной проблемой, провоцирует головокружение и сопутствующие симптомы.
8. Сахарный диабет первого типа со склонностью к гипогликемии.

Приливы могут провоцировать головные боли и другие признаки, значительно ухудшают состояние женщины.

Когда стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев патология не нуждается в терапии или обследовании, исчезает самостоятельно после нормализации состояния.

При ухудшении самочувствия, присоединения осложнений, обострении хронических заболеваний необходимо обратиться к специалисту для прохождения диагностического обследования. Тревожным сигналом будет потеря сознания без видимой причины. Подобное состояние требует немедленной врачебной помощи.

Сопутствующие симптомы

Головокружение редко проявляется самостоятельно — обычно сопровождается головной болью разной интенсивности, иногда мигренью, ухудшением памяти, снижением концентрации внимания, работоспособности, нарушением координации.

Со стороны пищеварительной системы наблюдается тошнота, иногда приступы рвоты, несварение желудка, спазмы гладкой мускулатуры кишечника, жидкий стул.

Диагностика

При появлении нескольких признаков рекомендуется обратиться к специалисту для полного диагностического обследования и выявления истиной причины нарушения. Первым этапом будет прием у терапевта. Обычно врач направляет дополнительно к гинекологу для осмотра с помощью зеркал, лабораторного исследования крови на гормоны.

При подозрении на патологию позвоночного столба необходим осмотр невропатолога, рентгеновский снимок. Дополнительно назначается консультация эндокринолога, гастроэнтеролога. При выраженном нарушении эмоционального равновесия рекомендуется посетить психотерапевта.

Магнитно резонансная томография показана в случае появления признаков церебрального кровообращения, новообразований в головном мозге.

Лечение

Схема терапии во многом зависит от первопричины патологии и обычно включает медикаментозные средства и рецепты нетрадиционной медицины. Дополнительно требуется внести коррективы в привычный образ жизни.

Препаратами

Медикаментозная терапия назначается почти всегда во время менопаузы с целью нормализации гормонального фона и устранения признаков патологического головокружения.

Чаще всего используются следующие лекарства:

1. Селективные гормональные препараты, например, Прогинова, Климара, содержат эстрогены, полученные искусственным путем. Используются при выраженных клинических проявлениях менопаузы, когда состояние оказывает влияние на работу центральной нервной и эндокринной систем. Дозировка определяется специалистом с учетом индивидуальных особенностей организма.
2. Растительные средства с фитоэстрогенами: Климадинон, Ременс, Ци-клим. Показаны в случае легкой степени гормонального сбоя, если женщина не нуждается в радикальной корректировке уровня эстрогена. Принимаются длительными курсами, облегчают общее состояние, что способствует устранению головокружения и сопутствующих проявлений.
3. Средства для нормализации работы вестибулярного аппарата назначаются в случае нарушения нервной проводимости или давления жидкости на внутренне ухо. Часто используется Вестибо, Вазобрал.
4. Препараты для нормализации питания тканей: Актовегин, Солкосерил применяются при неврологической этиологии головокружений.
5. Для улучшения функционирования и микроциркуляции головного мозга используются Церебролизин, Пирацетам и его аналоги.
6. Нормализовать нервную проводимость помогут витамины группы В, выпускаемые в таблетках и растворах для инъекций. Популярные препараты: Нейрорубин, Нейромультивит, Мильгамма.
7. При головокружении, вызванном гипертонией, назначают лекарства для нормализации артериального давления: Лизиноприл, Энап.

Если головокружение стало следствием нарушения работы эндокринной системы, показано использование препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы, корректировка доз инсулина или гопогликемических средств.

Народными средствами

Лечение нарушения народными средствами считается хорошей альтернативной медикаментам при редких и непродолжительных головокружениях.

Эффективными средствами будут следующие:

1. Ромашка — мягкое седативное средство природного происхождения, нормализует психоэмоциональное состояние, снимает спазм сосудов головного мозга, устраняет все негативные признаки со стороны центральной нервной системы. В аптеке можно приобрести пакетированный чай из ромашки или сухое сырье для приготовления настоя. На стакан воды понадобится 1 ч. л. травы, время настаивания — 20 минут, суточная норма — 2 стакана. Длительность применения составляет 14—21 день.
2. Настойку пиона можно приобрести в аптеке. Средство подойдет гипертоникам, пациентам с нервным напряжением. Обладает выраженным седативным и анальгезирующим свойством, снимает все проявлениях со стороны центральной нервной системы. Принимать необходимо по 10—15 капель трижды в сутки на протяжении 10 дней.
3. Душица позволяет нормализовать эмоциональное состояние, обезболивает, снимает спазм сосудов головного мозга. Для приготовления чая понадобится залить 3 ст. л. высушенной травы литром кипятка, оставить на 30 минут для настаивания, принимать трижды в сутки по 100 мл на протяжении 2 недель.
4. Красный клевер можно приобрести в аптеке. Трава обладает уникальными свойствами, содержит фитоэстрогены, улучшает состояние женщины при климаксе, устраняет головокружение. Приготовить настой просто: отделить 2 ст. л. растения, залить литром кипятка, оставить на 5 часов для настаивания. Готовое средство профильтровать, принимать по 125 мл дважды в сутки. Длительность терапевтического курса — 2 недели. Улучшение можно почувствовать на 4 день приема.
5. Маточное молочко воздействует на работу всех систем организма. Приобрести его можно в аптеке или у профессиональных пасечников. Дозировку должен определить специалист при условии отсутствия аллергической реакции на продукт.
6. Мяту разрешается использовать при гипертонии и нарушениях неврологической этиологии. Чай из свежих или сушеных листьев следует пить на ночь в количестве 1 стакана. Приготовить напиток можно из чайной ложки сырья и 300 мл кипятка. Длительность приема колеблется в пределах 10—21 дня.

Лекарственные растения с седативным эффектом не следует сочетать со снотворными и психотропными препаратами.

Образом жизни

Корректировка образа жизни позволит закрепить результат, достигнутый при использовании медикаментов и народных средств. В некоторых случаях становится единственным методом решения проблемы.

Первым шагом будет изменение рациона, увеличение количества морепродуктов, овощей, фруктов, орехов, зелени, нежирного мяса, кисломолочных продуктов в ежедневном меню. Свежевыжатые соки, яйца в умеренном количестве позволят восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ.

Для нормализации водного баланса рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в сутки. Полезно исключить или свести к минимуму количество кондитерских изделий, пряностей, острого, соленого, кислого.

Если образ жизни женщины малоподвижный, рекомендуется исправить ситуацию. Пешие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, утренняя гимнастика по 10—15 минут, групповые занятия в зале, йога или шейпинг — любой вид нагрузки, повторяющийся регулярно, будет благоприятно влиять на здоровье.

От вредных привычек в виде алкоголя или сигарет стоит отказаться насовсем. Через некоторое время можно заметить значительное улучшение общего состояния.

Рекомендации врача

При регулярных и продолжительных головокружениях специалисты рекомендуют регулярно посещать врача, проходить обследование, сдавать анализ крови для выявления любых патологий на ранней стадии.

При хронических заболеваниях врач обычно назначает медикаменты для постоянного приема, предотвращающего обострения. Главная рекомендация специалиста — положительный настрой.

В состоянии депрессии женщина не может нормально воспринимать ситуацию. Ощущение беспомощности и безысходности непременно провоцирует еще больше психологических проблем. Любые события воспринимаются негативно, что отражается абсолютно на всех процессах в организме.

Психотерапевты уверены, что при менопаузе особенно важно будет настроиться на положительный лад, не воспринимать естественные изменения как конечный, безрадостный этап в жизни. Только так можно сохранить здоровье и безболезненно пережить климакс.

Отзывы

«При менопаузе головокружение беспокоило постоянно: периодически исчезало, после появлялось. Врач сказал, что причина в повышенном артериальном давлении, выписал лекарство, порекомендовал заниматься спортом. После 2 недель приема таблеток и гимнастики стало гораздо легче.»

Тамара, 53 года

«От неприятных признаков во время климакса меня спасли йога и травы. Пила ромашковый чай ежедневно, занималась по возможности дома и в спортивном зале. Через месяц все симптомы исчезли.»

Валерия, 49 лет

«Мне при головокружении помог Ременс. Принимала долго, изменила рацион питания, стала гулять пешком. Врач отметил улучшения, сказал, что сердце стало работать стабильно, давление нормализовалось.»

Виктория, 50 лет

Видео

Из видео можно узнать о симптомах менопаузы и нарушениях в этот период более подробно.

Частые вопросы

Какие причины головокружения могут быть связаны с климаксом?

Головокружение во время климакса может быть вызвано изменениями уровня гормонов, снижением кровяного давления, а также сосудистыми изменениями, характерными для этого периода.

Какие методы помогают справиться с головокружением во время климакса?

Для уменьшения головокружения во время климакса рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание, умеренное употребление алкоголя, а также консультация с врачом для возможного назначения гормональной терапии или других методов лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Головокружение при климаксе может быть связано с различными причинами, поэтому важно получить квалифицированную медицинскую помощь.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и умеренное потребление алкоголя. Это может помочь снизить проявление головокружения во время климакса.

СОВЕТ №3

Изучите методы релаксации и стрессоустойчивости, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Управление стрессом может помочь уменьшить головокружение и улучшить общее самочувствие в период климакса.