Как выбрать эффективное успокоительное средство при климаксе с валерианой и другие препараты

Во время климакса женщина сталкивается с множеством неприятных симптомов, среди которых раздражительность, плаксивость и частая смена настроения. Справиться со всеми этими проявлениями можно при помощи комплексного лечения, которое обязательно должен назначать врач. В схему терапии входят успокоительные средства при климаксе.

Влияние климакса на организм

Менопауза отрицательно сказывается на физиологическом и психологическом состоянии женщины.

Физиологическое

В климактерический период наблюдаются физические изменения.

Они проявляются следующим образом:

• набор лишнего веса;
• увеличение жировых отложений в области талии;
• остеопороз — кости становятся слабыми и хрупкими;
• утрата эластичности кожи;
• мигрени, боль в суставах;
• повышение концентрации холестерина, которое увеличивает риск развития патологий сердца, инсульта.

Психологическое

При климаксе у женщины возникают эмоциональные проблемы.

Это проявляется следующим образом:

• нарушение концентрации;
• острая реакция на незначительные расстройства;
• раздраженность;
• смена настроения;
• депрессия;
• нарушение сна.

Психическая нестабильность во время менопаузы

В климактерический период очень часто возникают истерики. Это результат гормональных изменений и сопутствующей им резкой сменой настроения. В это время женщина остро реагирует на все происходящее, близко принимает к сердцу все вещи, на которые ранее даже не обращала внимания.

Менопауза сопровождается уходом детей из родительского дома, нестабильностью отношений с мужем. На этом фоне наблюдается естественный процесс — боязнь одиночества. Это никак не связано с климаксом, данные процессы происходят в жизни у каждой женщин в 40-50 лет. Просто менопауза их может обострять.

Показания для антидепрессантов

Назначают антидепрессанты только специалисты и вводят их в состав комплексной терапии.

Существуют следующие показания для приема успокоительных препаратов:

• неоправданные страхи: боязнь смерти или катастрофы;
• жалобы на то, что не работают какие-либо органы;
• повышение чувство вины;
• снижение веса;
• плаксивость;
• изменение либидо.

Лучшие препараты

Приобрести успокоительные средства можно в аптеке.

Можно выделить лучшие антидепрессанты при климаксе:

1. Ново-Пассит. Это транквилизатор, который производят в форме микстуры или таблеток. Обладает эстрагеноподобными свойствами, благодаря чему можно повлиять не только на эмоциональное состояние, но еще и нормализовать гормональный фон. Активные компоненты лекарства борются с бессонницей, устраняют приступы жара, не допускают скачков давления, снимают боль и спазмы, а еще раздражительность и тревожность.
2. Грандаксин. Препарат ликвидирует астенические нарушения и подобные невротические симптомы. Обладает седативным и вегетососудистым эффектом. Не вызывает привыкания и имеет минимум противопоказаний.
3. Персен. Лекарственное средство разработано на основе натуральных компонентов, среди которых валерьяна и пустырник. Препарат обладает седативным действием, нормализует сон, устраняет приливы и приступы раздражительности.
4. Климактоплан. Медикамент эффективно борется со всеми нарушениями психоэмоционального состояния. Средство не вызывает привыкания.
5. Леривон. Антидепрессант ликвидирует неврозы, устраняет ощущение тревоги, повышает работоспособность и концентрацию внимания.
6. Коаксил. Устраняет боль и спазмы, помогает организму усвоить серотонин. Компоненты медикамента положительно влияют на нервную систему, устраняют нарушения, связанные с ее функционированием.

Плюсы и минусы

Перед приемом успокоительных средств необходимо определить их плюсы и минусы.

Положительные свойства:

• помогают быстро успокоиться женщине;
• облегчают состояние во время приливов жара;
• уменьшают тревогу и раздражительность.

Отрицательные свойства:

• при длительном приеме возможно привыкание;
• у некоторых женщин усиливаются прочие симптомы: тошнота, головокружение, нарушение сна.

Растительные успокоительные

При климаксе врачи часто назначают антидепрессанты на основе растительных компонентов.

Эффективные препараты:

1. Настой бессмертника и лимонника — нормализует сон, устраняет чувство переутомления.
2. Настой женьшеня — повышает устойчивость к стрессу, применяется для лечения депрессии легкой формы.
3. Настой пустырника, душицы и мяты перечной — это антидепрессанты мягкого действия, которые не имеют побочных эффектов.
4. Настой боярышника — оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Витаминные комплексы

Во время менопаузы организм женщины нуждается в витаминах. Они позволяют наладить работу органов и систем, а также снизить выраженность неприятной симптоматики.

Эффективные витаминные комплексы:

• Менопейс;
• Ледис формула;
• Витатресс.

Важность приема кальция

В климактерический период очень важно принимать препараты кальция. Так как из-за угасания яичников эстроген вырабатывается в недостаточном количестве, то костная ткань истощается и повышается риск частых переломов.

Для восполнения минерального уровня костей женщинам после 45 лет рекомендуется принимать кальций. Для его усвоения необходимо следить за уровнем витамина D.

Лучшие препараты:

• Кальций Витрум;
• Кальций Д3 Никомед;
• Кальций Д3 Комплевит.

Дозировка и продолжительность приема определяется врачом. В этом случае он учитывает индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих болезней, которые способны снижать концентрацию кальция в костях.

Травы

В народной медицине имеется множество растений, обладающих успокоительным эффектом. Используют их в качестве отваров и настоек.

Валериана

Эта трава эффективна на начальной стадии менопаузы. Особенность данного метода лечения заключается в его безопасности и отсутствии противопоказаний. Применяется валериана при климаксе в составе сборов, а также в таблетках или каплях.

После применения лекарственной травы наблюдаются следующие изменения:

• снижение тревожности;
• постепенная стабилизация давления;
• нормализация ритма сердца;
• улучшение сна и отсутствие ночных пробуждений.

Для приготовления отвара необходимы такие компоненты (указаны в частях):

• валериановые корневища — 1 часть;
• листья мяты — 1;
• корневище солодки — 1;
• цветение ромашки — 1;
• листья мелиссы — 2;
• трава пустырник — 1;
• кипяток — 200 мл.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, а затем взять в количестве 1 ст. л. и залить стаканом кипятка. Настаивать отвар в течение 30 минут. Отфильтрованный напиток принимают по 120 мл 3 раза в сутки.

Душица

Эта трава регулирует менструальный цикл. Кроме этого, растение способно вызвать месячные при ранних сроках наступление климакса. Если регулярно принимать душицу, то можно предотвратить приступы приливов и облегчить состояние в общем. Трава положительно сказывается на состоянии нервной системы и регулирует гормональный фон.

Необходимо уложить 40 г травы в термос и залить горячей водой. Настаивать состав в течение 30 минут. Перед применением отвар отфильтровать и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Пустырник

Это растение по своему назначению обладает широким спектром применения.

Пустырники оказывает следующее влияние:

• седативное и успокоительное;
• бактерицидное и противовоспалительное;
• жаропонижающее и спазмолитическое;
• мочегонное и кардиологическое;
• ранозаживляющее и общеукрепляющее.

Для приготовления отвара требуется залить 50 г сырья 2 стаканами кипятка. Настаивать средство 2 часа, затем отфильтровать и принимать по 40-70 мл 3 раза в сутки.

Шалфей

Для нормализации состояния женщины, снижения приливов и нормализации сна это растение просто незаменимо. Для получения отвара необходимо соединить 2 столовые ложки травы и 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, процедить и принимать по 50 мл 3 раза в сутки в течение 2 недель.

При помощи отвара можно устранить чрезмерную потливость, укрепить нервную систему, придать организму бодрость. По желанию шалфей добавляют в черный чай.

Народные средства

Нормализовать состояние нервной системы, облегчить общее самочувствие и устранить бессонницу позволяют проверенные народные рецепты.

Существует несколько эффективных рецептов:

1. Залить 60 г корня пиона 600 мл кипятка. Томить состав на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится на 60%. Принимать средство по 20 мл 3 раза в день.
2. Ягоды боярышника в количестве 100 г и 40 г валерианы заливают 2 стаканами горячей воды. Оставить средство на ночь, а утром поделить на 3 части и употребить за сутки.
3. Взять в равном количестве зверобой продырявленный и лаванду. Залить 50 г сырья 2 стаканами кипятка и настаивать 2-3 часа. Принимать по 20 мл перед сном.

Профилактика

Предотвратить неприятные симптомы климакса, а в частности нервное расстройство, можно при соблюдении профилактических мероприятий.

Для этого необходимо:

1. Правильно питаться. Рацион женщины должен состоять из низкокалорийных продуктов.
2. Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок приводит к нарушению обменных процессов.
3. Стараться не нервничать по каждому поводу.
4. Почаще отдыхать с родными и близкими.
5. Наслаждаться музыкой.
6. Регулярно заниматься сексом.

Отзывы

Ирина, 50 лет, Самара: «Во время климакса я была в жуткой депрессии, плохо спала, постоянно ругалась с родными. Врач порекомендовал принимать настой валерианы. Это очень эффективное и недорогое средство, так как уже через 1,5 недели мое состояние полностью нормализовалось, я стала более спокойнее, не нервничаю по пустякам и нормально сплю ночью».

Вероника, 48 лет, Москва: «Чтобы снизить нервную возбудимость в период менопаузы, использовала препарат Персен. Это лекарство быстро справляется с расстройствами нервной системы и имеет минимум побочных эффектов. Основное его преимущество в растительном составе».

Ольга, 54 года, Владивосток: «Отличным успокоительным эффектом обладает трава пустырник. Я ее использовала для приготовления отвара, который принимала 3 раза в сутки. Эффект ощутила через 2 недели, так как ушла нервная возбудимость, улучшилось настроение, нормализовался сон и аппетит».

Видео

Узнать подробнее о средствах для облегчения состояния при климаксе можно из следующего видео.

Частые вопросы

Как выбрать эффективное успокоительное средство при климаксе?

Для выбора эффективного успокоительного средства при климаксе, важно обратить внимание на индивидуальные особенности организма, уровень стресса и тревожности, а также возможные побочные эффекты. Лучше всего консультироваться с врачом, который подберет оптимальное средство и дозировку.

Какие препараты помогают при климаксе, кроме валерианы?

Помимо валерианы, при климаксе можно использовать препараты на основе мелиссы, пассифлоры, мяты, шалфея, ромашки и других растений, обладающих успокаивающими свойствами. Также существуют синтетические препараты, такие как бензодиазепины, которые могут быть назначены врачом в случае серьезных проявлений тревожности и беспокойства.

Как избежать побочных эффектов при приеме успокоительных средств?

Для избежания побочных эффектов при приеме успокоительных средств, важно соблюдать рекомендации врача относительно дозировки и режима приема. Также следует избегать одновременного употребления алкоголя и других препаратов, которые могут усилить действие успокоительных средств. При возникновении неприятных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед выбором успокоительного средства при климаксе обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Они смогут подобрать оптимальное средство, учитывая индивидуальные особенности вашего организма и возможные противопоказания.

СОВЕТ №2

Изучите состав препарата и его действие. Некоторые успокоительные средства содержат валериану, а другие – более современные компоненты. Выбор зависит от ваших предпочтений и реакции организма на различные активные вещества.

СОВЕТ №3

При выборе успокоительного средства обратите внимание на возможные побочные эффекты и взаимодействие с другими препаратами, которые вы принимаете. Это поможет избежать нежелательных последствий и подобрать наиболее безопасное для вас средство.