Причины и признаки патологического климакса, профилактика и способы лечения

В жизни каждого человека рано или поздно происходит преодоление некоего порога, который именуется «климакс» (в переводе с греческого — ступень). В данный период жизни происходит постепенное угасание половых функций, прекращение репродуктивного периода.

Вопреки расхожему мнению, климакса не избежать никому — даже мужчинам. Единственное отличие — у них он наступает позже, длится дольше и протекает не настолько заметно, практически бессимптомно.

У женщин менопауза тоже может пройти почти без проявлений, но, к сожалению, это происходит не так часто. Как правило, наблюдаются перепады настроения, общее недомогания, боли.

Но бывает и такое, что этот процесс приносит очень большие неудобства, вплоть до нанесения вреда здоровью. Тогда речь идет о таком явлении, как патологический климакс. В таком случае необходимо врачебное вмешательство, чтобы сгладить нежелательные симптомы и облегчить этот этап жизни.

Что такое патологический климакс

Согласно статистическим данным, каждая восьмая женщина испытывает проблемы со здоровьем в период наступления менопаузы. Течение климактерического синдрома зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, даже времени года. Последнее связано с недостатком солнечного света и витаминов в зимне-весенний период. Иногда патологическая менопауза протекает настолько тяжело, что женщина практически не может выполнять привычные рабочие обязанности, почти полностью теряя работоспособность из-за тяжести состояния.

Симптомы

Со многими признаками климакса знакомо большинство женщин, а другие глубоко индивидуальны, зависят от особенностей организма и проявляются лишь у некоторых.

По каким симптомам можно определить тяжелый климакс:

1. Приливы — основной признак, с которым сталкивались многие женщины в период менопаузы. Они характеризуются внезапной волной жара и покраснением кожи в верхней части тела. Приступ такой длится от 30 секунд до 5 минут, после чего сменяется ознобом и потливостью.
2. Повышенная потливость, которая может быть не связана с приливами. Выделения могут быть настолько интенсивными, что приходится по несколько раз в день ходить в душ и менять одежду. Это связано с тем, что во время менопаузы пот имеет неприятный запах.
3. Головные боли, мигрени.
4. Быстрая утомляемость и сонливость.
5. Маточные кровотечения, которые могут привести к малокровию.
6. Заболевания молочных желез.
7. Сбои в сердечно-сосудистой системе (аритмия, тахикардия, гипертония и так далее).
8. Нарушения мочеполовой системы: зуд, сухость, жжение, ослабление мышц мочевого пузыря и половых органов. Возможно недержание мочи.
9. Снижение либидо.
10. Депрессии, частая смена настроения.
11. Тошнота, рвота.
12. Проблемы с волосами, ногтями, потеря упругости кожи.
13. Увеличение веса (до 10-15 кг).
14. Возможно снижение зрения — старческая дальнозоркость.

К поздним симптомам уже относятся самые серьезные, которые уже практически не поддаются лечению. Они связаны с прекращением выработки половых гормонов организмом и требуют тщательного врачебного сопровождения. К таким последствиям относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, остеопороз, болезнь Альцгеймера и так далее.

Причины

Причиной климакса является постепенное истощение яичников и прекращение овуляций. Фолликулы заменяются соединительной тканью, из-за чего прекращается репродуктивный период в жизни женщины. Так как нет больше необходимости производить яйцеклетки, формировать плод и вынашивать потомство, организм прекращает выработку необходимых для этого гормонов. А гормональная перестройка, как известно, всегда ощутимо бьет по всем системам жизнедеятельности.

Но это информация, касающаяся всех женщин, переживающих менопаузу.

Причины же патологической менопаузы немного другие:

1. Само собой, в основе лежит та же гормональная перестройка. Но если организм ослаблен, то и последствия ее проявляются сильнее.
2. Сбои менструального цикла, тяжелый предменструальный синдром (ПМС), аборты, выкидыши — любые неполадки в репродуктивной системе на протяжении всей жизни негативно скажутся на протекании климакса.
3. Лишний вес.
4. Неблагоприятные условия проживания или работы, которые могли привести к проникновению в организм вредных веществ.
5. Слишком раннее или позднее наступление менопаузы (до 45 лет или после 50);
6. Наследственность. Если в семье у мам, тетушек и бабушек наблюдалось тяжелое протекание этого процесса, то и у их потомков, скорее всего, будет та же самая картина.

Диагностика

Как правило, распознать климактерический синдром не составляет труда. В редких случаях менопауза протекает бессимптомно.

После обращения к лечащему гинекологу и перечислению имеющихся симптомов скорее всего придется сдать ряд дополнительных анализов, чтобы врач смог увидеть, насколько далеко зашли изменения в организме.

Процедуры, которые может назначить врач для уточнения:

1. Анализ крови — общий, биохимия, гормоны.
2. Коагулограмма — проверка крови на свертываемость.
3. Анализ мочи.
4. Электрокардиограмма (ЭКГ).
5. Маммография.
6. Ультразвуковое исследование органов малого таза, щитовидной железы (УЗИ).
7. Мазки и соскобы.
8. Исследование плотности костей — остеоденситометрия.

На основании жалоб пациентки могут быть назначены исследования у специалистов другого профиля — офтальмолога, невролога, хирурга, кардиолога и так далее.

Первая помощь

Одним из самых частых и довольно неприятных симптомов, сопровождающих климакс, являются приливы. Иногда их количество достигает полусотни в сутки. Это очень неприятно и мешает вести привычный образ жизни.

Существуют способы, которые могут помочь сократить количество приступов:

1. Медитативное дыхание поможет справиться с нервным напряжением. Важно — дышать именно животом, а не грудью. Причем в таком виде дыхания выдох должен быть длиннее вдоха. Например, на счет 1-2-3 вдох, далее задержка дыхания около 5-7 секунд, выдох на счет 1-2-3-4-5.
2. По возможности нужно избегать помещений со спертым воздухом. Спать тоже рекомендуется с приоткрытым окном.
3. Может помочь прием успокоительных или гомеопатических препаратов (по назначению доктора).

Лечение

Основной целью врача в данной ситуации является выявление основных проявлений и их причин. Основываясь на этом, назначается лечение, которое помогает снизить интенсивность имеющихся симптомов. Назначенное лечение делает протекание климакса более спокойным и помогает женщинам вернуться к привычной жизни. Существует несколько вариантов лечения патологического климакса.

Важно не зацикливаться на проблеме, стараясь отвести свои мысли от обдумывания своего плохого самочувствия. Это поможет облегчить некоторые симптомы и уменьшить уровень стресса.

Гормоны

Такой метод применяется ко всем женщинам, которые обратились за помощью в период менопаузы. Гормональная терапия обязательна при любых подобных сбоях в организме. Климакс, само собой, не исключение.

При дискомфорте во влагалище назначают препараты эстрогена. При снижении либидо — тестостерона. ГЗТ (гормонозаместительная терапия) помогает улучшить общее состояние женщины, предотвращает развитие некоторых последствий: остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.

Несмотря на успешность подобного лечения, очень нежелательно проводить ГЗТ дольше двух лет. Продолжительный прием гормональных препаратов может привести к нежелательным осложнениям, вплоть до онкологии.

Несмотря на то, что это самый результативный и распространенный метод лечения, существует ряд противопоказаний.

Гормональная терапия запрещена при:

• онкологии молочных желез или матки;
• диабете;
• заболевании почек, печени;
• тромбозах, инфарктах;
• инсультах.

Фитогормоны

Данные препараты — фитоэстрогены — являются альтернативой обычным гормонам. Они произведены из веществ растительного происхождения, действуют более мягко и могут быть назначены тем, кому противопоказана ГЗТ.

Вот некоторые из них:

• Иноклим — препарат на основе бобовых;
• Климадинон и Ци-Клим содержат экстракт корня цимицифуги (один из самых лучших растительных аналогов эстрогена);
• Феминал — изготовлен с применением экстракта клевера.

Седативные препараты

Повышенная нервозность может спровоцировать ряд не самых приятных симптомов при климаксе: усталость, раздражительность, перепады настроения, бессонница или сонливость, головокружение, шум в ушах и так далее.

Для того, чтобы их устранить или избежать, допускается применение успокаивающих препаратов.

В зависимости от интенсивности проявления данных симптомов, определяется необходимость назначения сильных седативов либо простых успокоительных.

Краткий перечень таких препаратов:

• настои пустырника, валерианы;
• Новопассит, персен;
• Паксил, Адепресс;
• Проксетин, Эфевелон.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать подобные препараты. Исключительно по назначению лечащего врача и под его строгим контролем.

Дополнительные лекарства

При климаксе допустимо применение дополнительных препаратов, которые помогут справиться с неприятными синдромами.

К ним относятся:

1. Гомеопатические средства. Например, Климакт-Хель помогает справляться с приливами.
2. Для укрепления костной ткани и профилактики остеопороза необходимо принимать препараты кальция.
3. Настои пустырника, мяты, шалфея, валерианы помогут справиться с нервным напряжением.

Консервативные методы

В первую очередь, необходимо уточнить значение данного термина. Консервативное лечение подразумевает не устранение самой болезни, а облегчение ее симптомов. Применяется к тем заболеваниям, лечение которого невозможно. Климактерический синдром в их числе. Его невозможно вылечить. Его нужно лишь пережить, ведь рано или поздно он закончится. Главная задача врача в этом случае — облегчить симптомы, насколько это возможно, а также избежать необратимых изменений в организме.

Народные средства

Помимо медикаментозного лечения, существуют народные методы поддержки для ослабленного организма. Как самостоятельное лечение их, естественно, использовать ни в коем случае нельзя. А вот в качестве поддержки они подойдут отлично.

Эффективность

Отрицать то, что подобные средства работают, было бы глупо — давно доказано положительное влияние отваров и прочих средств. Но их лучше применять только как методы, дополняющие основное лечение.

Рецепты

Самым распространенным является укропный настой. Он помогает уснуть и облегчает приливы.

Нужно залить кипятком 3 столовых ложки сушеных семян укропа. Настоять час. Долить воды, чтобы получился литр жидкости. Пить трижды в день после еды по 100 мл, курс приема — один месяц.

Душица. Две столовые ложки заварить двумя стаканами кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Пить как чай.

Советы по образу жизни и питанию

Для облегчения протекания климакса необходимо вести здоровый образ жизни, минимизируя нагрузку на организм, которому и без того тяжело.

Советы:

• желательно бросить курить и снизить употребление алкоголя;
• больше двигаться, ходить пешком;
• есть меньше острого, жирного, соленого;
• увеличить употребление свежих фруктов, овощей, орехов;
• отдать предпочтение диетическому мясу, нежирной рыбе;
• желательно заменить кофе чаем (лучше всего зеленым, травяным).

Очень важно исключить из своего окружения возможные стрессы либо научиться реагировать на них проще.

Возможные риски

Если вовремя не обратиться к врачу при наступлении климакса, можно обзавестись болячками пострашнее потливости.

Болезни, сопутствующие менопаузе:

• остеопороз;
• артриты, артрозы, грыжи;
• подагра;
• заболевания щитовидной железы;
• диабет;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• онкология;
• болезнь Альцгеймера.

Профилактика

Об облегчении симптоматики менопаузы лучше задуматься заранее.

Чтобы не страдать, когда он наступит, нужно соблюдать несложные правила:

• вести активный образ жизни;
• правильно питаться;
• не курить и ограничить алкоголь;
• не нервничать;
• соблюдать режим труда и отдыха, не перенапрягаться;
• проходить регулярные обследования у врачей.

Отзывы

«Климакс — это не приговор. И многих симптомов можно избежать, если правильно действовать. Я похудела на 7 кг во время климакса, хотя везде пугают ожирением. Все в ваших руках.» (Валентина)

«Климакс вылечить нельзя, приходится учиться с ним жить. Но, если соблюдать все рекомендации и не нервничать по каждому поводу, все вполне терпимо.» (Елена)

«Меня климакс настиг внезапно. Поначалу пугали все эти приливы. И настроение. То смеялась, то плакала. Обратилась к врачу, попила травок, и все встало на свои места. Этого не нужно бояться, не такой уж он и страшный, если отнестись к нему серьезно.» (Арина)

Видео

Небольшое видео о народном средстве, помогающем в борьбе с приливами.

Частые вопросы

Какие признаки указывают на наличие патологического климакса?

Признаки патологического климакса могут включать вазомоторные симптомы (приливы, потливость), нарушения сна, изменения настроения, снижение сексуального влечения, а также проблемы с мочеиспусканием.

Какие причины могут привести к развитию патологического климакса?

Патологический климакс может быть вызван гормональным дисбалансом, стрессом, неправильным образом жизни, наследственностью, а также некоторыми медицинскими состояниями.

Какие методы профилактики и лечения патологического климакса существуют?

Для профилактики и лечения патологического климакса могут применяться изменения в образе жизни, гормональная терапия, фитотерапия, психотерапия, а также другие методы, подобранные врачом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой образ жизни: здоровое питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек могут существенно снизить риск развития патологического климакса.

СОВЕТ №2

Посетите врача-гинеколога для проведения регулярных осмотров и консультаций. Раннее выявление признаков патологического климакса позволит своевременно начать лечение и предотвратить осложнения.

СОВЕТ №3

Изучите возможные методы лечения патологического климакса, включая традиционные и нетрадиционные подходы. Обсудите с врачом все возможные варианты и выберите наиболее подходящий для себя.